Stockholmare är tydligen lata enligt en undersökning du kan läsa om här. De är enligt denna sämre än riksgenomsnittet på att motionera. Men jag tror faktiskt inte på det. Som folk i Stockholm springer omkring och stressar var de än ska så har de en puls motsvarande ett intensivpass på Friskis och Svettis. Det är det som kallas storstadspuls.
Andra bloggar om: stockholmare, motion, friskis och svettis, storstadspuls, humor
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Enligt artikeln är det tre typer av träning:
- intensiv träning (definition saknas i artikeln)
- motion (minst 140 hjärtslag per minut under minst en halv timme: t.ex. springa 5 km så att man blir svettig)
- rörelse (mindre aktivitet än ovanstående, t.ex. gå tio-femtom minuters rask promenad mellan tunnelbanan och kontoret, en shoppingrunda på stan i två timmar, osv.)
Det enda som artikeln egentligen säger är att stadsborna "påstår" att de har mindre av det som kallas "motion". :)
Men jag har själv bott i stan och hade bara tid att motionera ordentlig på helgerna. På veckodagarna blev det bara tjugo minuters cykling två gånger om dagen.
Idag, på landet, har jag hunnit med både en kvarts cykling till jobbet, en 7 km löprunda med en kollega på lunchen, och 45 minuter på gymet - alltså en normal dag här ute. :)
Ok, då är det puls på landet också med andra ord! :-)
Skicka en kommentar