Mat att sova på

Läser en artikel som tar upp vilka livsmedel som gör en trött. Viss mat gör enligt australiensisk forskning att man känner sig sömnig och somnar fortare och listan kommer här:

- Dadlar
- Riskakor
- Bakad potatis
- Mango
- Franskbröd
- Ananas
- Doughnuts
- Jasminris
- Fikon
- Risnudlar

Igår kväll åt jag en varm macka (franskbröd) med ananas, och jag somnade framför tv:n... Det kanske stämmer? Man kanske ska sätta i sig hela listan innan man ska sova?? Äntligen en ursäkt till att småäta på kvällen...
"Ge mig en munk till älskling, jag vill ju kunna sova bra i natt!"